Resumen de ejercicios de Ponte a Punto con Skeyndor

Te mostramos las 8 sesiones de yoga que hemos trabajado durante los últimos dos meses para que puedas volver a realizar los ejercicios cuando más lo desees. Podrás consultar tanto los videos como las tablas de ejercicios de cada uno de ellos para mantenerte en forma y #ApuntoconSkeyndor.

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Video 3 - Yoga para estirar las piernas y gluteos Descargar Más información
Video 4 - Yoga para tono abdominal y core Descargar Más información
Video 5 - Yoga para aliviar piernas cansadas Descargar Más información
Video 6 - Yoga para glúteos y abdominales Descargar Más información
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